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拾有启发
IP属地：山东
  • 记录【2025-12-23，周二】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-21，周日】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-18，周四】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-17，周三】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-16，周二】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】 1.【充足睡眠】6小时； 2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4....

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  • 记录【2025-12-15，周一】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-14，周日】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-13，周六】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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  • 记录【2025-12-11，周四】

    每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感...

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