（一）缘起 生命是一条长河，任何事情的发生，我们当时并不知道其对未来的影响。即便当时是坏事，只要及时反省调整，未来的结局也未必如此。我的站桩经历...

第十招 认出一切都没有向题 《奇迹课程》要求我们"重新选择"，意思是要我们改变自己的认知，以不同的角度去看事情，要我们认出自己的分别心，并选择以...

第九招 接受人生课程 生活从未满足过我们的期待，否则，我就学不到任何东西了。我的期待注定会落空，如此，我才能迈向一个更深更广的生命实相。 发生在...

第八招 做自己的主人 我必须在此澄清一下，做自己的主人，并不是替别人做主！而是不让别人替你做主！ 每个人都有选择的自由，包括你在内，而且每个人都...

第七招 乐意学习与分享 每当我胸有成竹地以为自己对一切已经了如指掌时，爱的渠道就中断了，为什么呢？因为我头脑里的大门关闭了，内心的大门也关上了，...

第五招 放下自我批判与内疚 有意无意之间，我常会打击自己，我可能会认为自己是在攻击你，这不过是种幻象而已。当然，有时你也会掉进这个幻象，而予以反...

第二招 了解自己渴望的是爱 我以为自己渴望的不过是更多的金钱、更多的性快感、更大的肯定，或更加健康，其实我真正渴望的只是爱。我以为只要证明你是错...