常规习惯性的纠结，最后一刻决定要参加这个培训。充实又有挑战的一天，当然每个人的感受是不一样的。对于有资本有经验的老油条来说就是去混个证，对于我这...

自从开始有氧跑开始，为了专注，由路跑改成了公园刷圈儿，回到了刚开始跑步的主场：日坛公园。 公园里经常跑步的叔叔阿姨，大哥大姐，帅哥美女的，都能认...

2018无锡， 是我的第20场全程马拉松。 如果以数据说话， 那这一场的结果， 也只是在那张excel表里， 又多了五颜六色多彩的一行而已。 3...

11月26日，晚21点：爽爽的贵阳，机场入口广告牌上写着的一句话。 确实爽，广播里说航班因机场流量管控推迟起飞。于是躺尸一个多钟头，等啊等。不想...

娇哥进来跟我少有交流，也许是信仰的缘故，她的成熟跟年龄早已无关，释然，淡定，沉着，看得开，爱咋滴咋滴。她的一些做法想法爱好也些许影响着我。有段时...

残酷的330，遥不可及。 又近又远，不舍得对自己严厉。 有人就是对你严格， 一针直达你体所能及， 不努力不知道自己的潜力。 不如别人更能看清自己...