发简信
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《她力量》听书分享感谢张阳的分享，我的三点体会： 1.引发思考：我们为什么要自我批评？作者给出的原因①原始本能，它包括两种模式即战斗和逃跑模式，这样来看，自我批评...
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感恩
今天，早上去上班，在等公交的当下，还在想，可能会迟到的，不知道怎么呢？正在思考时，一位只有几次缘的同事从车里出来叫我上车，到现在内心都充满感恩之...
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【品思导图读书会】3/50——《woop思维心理学》【品思共读共好读书会】3/50 书 名： 《woop思维心理学》 作 者：加布里埃尔 厄廷根 读书人：张爱青 主持人：赵小师 《woop思维...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划42/300：12.31日结昨天，宝贝问我，“为什么雪还不化呀?”“是过年吗？”今天，在骑车时，突然，想到，我们小时候为什么会盼着过年或过节呢？因为我们盼的是有更多好吃的，...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划41/300：12.26日结
今天的天气变冷了，而且，还下起了小小的细️，骑车时，冷冽的寒风袭来，让人大口的喝着凉风的冰凉感，我们校园的小精灵――小松鼠们，你们还好吗？那一天...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划40/300：12.25日结昨天，感到暖暖的原因有：1.充实感，能够完成很多小目标； 2.感觉到一种暖暖的价值感，是因为一位物理老师，以前是那种不拽他人的样子，有一副高高在...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划38/300：12.22日结昨天，主要的精力都放在家庭上，很安心的送完孩子上画画班，然后，去市场买些素菜，能够买到野荠菜，感觉，还是瞒开心的一件事，回来后，立马把鸭子红烧，...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划37/300：12.21日结这两天，花了一点时间，很纠结的看完了一本书，因为要分享，所以，首先呢？看一遍大概，是那种快速阅读的模式，我发现的是这本书是学术十工具类的书，所以...
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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见成长的自己”计划36/300：12.20日结昨天，最大的感悟是：在“先完成，再完美”的基础上，要进一步的思考“内容”的温度，广度，深度。因为没有对比，就没有伤害。我看见同样的一个主题内容，...