发简信
IP属地：辽宁
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疫情突袭
突然间，疫情再次袭来，一天一天的数据更新着，确诊病例的数量大有超过其他省份的趋势。 疫情开始以来，加上这次，这个城市经历了5次疫情的冲击，这次重...
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三个月的减肥心得一晃瘦身行动进行了三个月，控制饮食和日常锻炼双管齐下，在不考虑体脂称数值显示误差的前提下，BMI/脂肪率等数值显示由红转绿，身体所有指标均处在标...
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闲鱼心得
逛闲鱼时候肯定是有的放矢的，买的东西不一定会经常用，但肯定是对自己有用的，同时低价买到以后还会获得许的成就感。闲鱼三年了，其实买的东西不多，主要...
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睡前小结
差点断更，看完电影躺床上，才想起今天的任务还没完成。两件小事，一，想到的的事情，要做好最坏的打算，只要不是实际操作者，永远不要相信一些不靠谱的人...
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秋雨
一场秋雨一场寒，昨天看见满地落叶还没有太多感觉，一场突如其来的暴雨，夹杂着凉飕飕的北风，预示着冬天也不远了。这场雨打破了几天的沉寂，一天下来觉得...
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收起体重秤
一个月的锻炼下来，十斤八斤肯定是瘦下来了，最近这一个礼拜应该就是进入传说中的瓶颈期了，体重比较稳定不怎么往下掉，尽管体重还算满意，但是每天不自觉...
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垂钓中午一场突如其来的雷阵雨，带来了凉意，这么舒服的天气不去钓鱼实在可惜。果断给朋友打电话，问朋友家的虾塘有鱼没有，塘边有鱼竿么，答曰除了鱼食啥都有...
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9月---好的开端
锻炼，规律性，体重下来了不少，离目标就剩下5斤左右，不再刻意增加运动量，运动适可为止，控制好饮食，只要坚持住，体重自然就下来了。跑步6公里、跳绳...
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轻断舍离
本周定的任务，好好收拾一下家，尝试一下简单的断舍离。以往和家里老人一起住，想扔掉东西，食物只要没有坏掉，衣服只要没破，生活用品只要没坏，想扔掉真...