做了很久的准备，要主讲一个讲座；紧张了很久，要约见行业里的一位前辈；反复斟酌，想要拒绝过多过载的工作……或是在迈出去一步后，或是收工后，越来越发...

乍暖还寒过后，春仿佛渐入状态。 同样也冷，但却不寒，雨还淅沥沥下个不停，但是窗外的鸟叫声，到处诉说着春的秘密。 一夜过后冒出头的小草，几天不见又...

不要被情绪裹挟 玩手机游戏，玩到最后快要顺利通关时才发现，这不是我最害怕、觉得最难的那一道关卡吗？可是当我没有意识到它很难时，我走得异常顺利。 ...

我说我是i人，他们都不信。 和他们一样，我好好上班，积极运动打卡，和朋友聚餐，放假去旅行，大声说话，笑得灿烂。 这么多年了，我早就学会了如何生活...

世界是个巨大的轮回，时间不停留，你我亦不停息。 当陷入情绪的漩涡，满地鸡毛蒜皮。当艰难爬上岸，回头看，除了情绪伤人，剩下的都是剩下的，其次都是其...

从今天起，做一个情绪稳定的人 早睡早起，少玩手机 热爱生活，制作美食 去旅行，融进大自然 去运动，去释放，获得松弛感 不断学习，掌握技能，日更日...

这是一座友好、包容的城市。 两千多万人口的成都，盆地里面的平原。来到之后的第一印象，人很友好，不管是接触的外来工作者，还是土生土长的本地人，体现...

上帝大概看不得一直顺利，所以制造了苦难。也看不得一直苦难，所以有了苦尽甘来。 人生兜兜转转，有得有失，得失总是平衡。 痛苦最真实，不会说谎。经历...