不要被情绪裹挟 玩手机游戏，玩到最后快要顺利通关时才发现，这不是我最害怕、觉得最难的那一道关卡吗？可是当我没有意识到它很难时，我走得异常顺利。 ...

我说我是i人，他们都不信。 和他们一样，我好好上班，积极运动打卡，和朋友聚餐，放假去旅行，大声说话，笑得灿烂。 这么多年了，我早就学会了如何生活...

世界是个巨大的轮回，时间不停留，你我亦不停息。 当陷入情绪的漩涡，满地鸡毛蒜皮。当艰难爬上岸，回头看，除了情绪伤人，剩下的都是剩下的，其次都是其...

从今天起，做一个情绪稳定的人 早睡早起，少玩手机 热爱生活，制作美食 去旅行，融进大自然 去运动，去释放，获得松弛感 不断学习，掌握技能，日更日...

这是一座友好、包容的城市。 两千多万人口的成都，盆地里面的平原。来到之后的第一印象，人很友好，不管是接触的外来工作者，还是土生土长的本地人，体现...

上帝大概看不得一直顺利，所以制造了苦难。也看不得一直苦难，所以有了苦尽甘来。 人生兜兜转转，有得有失，得失总是平衡。 痛苦最真实，不会说谎。经历...

最近听到一种说法，“可能是来自年龄阶段隐藏的焦虑。”说的是，不知道为啥焦虑，就是有点焦虑，焦虑，很焦虑。 不如说，我们都是生活的伪装者。伪装我过...

当你感受感恩，开始记录，也许未来已经开始改变。 2023.12.20 感恩昨晚老公给车加了油，充了电，让我一大早就能开着油电100%的车子上班，...