三年前，在爬山比赛中总是稳居倒数位置的我不会想到有一天我能成为第一名,也不会想到跟跳一集pump it up04就气喘吁吁的我能一天不落地跟跳完insanity63天课表，更...
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运动征文|3年运动经历，我学会了这7件事 -
性格内向是病吗？长期以来，不管是在什么场合下，最后我都会成为一个局外人。倒不是因为有人故意排挤或孤立我，而是当我处在人群中的时候常常会自己产生无法融入群体的感觉。 当同学们在热火朝天地讨论课...
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美食，运动，皆不能弃。<br><br>———欢迎你来找我玩———<br><br>豆瓣：林小檬<br><br>微博：@林小檬的打卡日记<br>
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三毛：她与她的滚滚红尘我第一次听见三毛这个名字，是从齐豫《橄榄树》开始的，当时惊叹这个和漫画里的三毛同名的人能写出这么美的歌词，让人听一遍就忘不了。那时候我初中，还没有读过三毛的书，只是这个名字在...
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个人微信公众号 安梳颜<br>一个文艺逗比女青年。<br>谈过很少的恋爱，却是电台专用情感分析师。<br>新浪微博@安梳颜的日常<br>新书，《感谢你来过我的世界》当当，天猫，淘宝旧书冷卖中～<br><br>
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年轻人，只有读书才能逆袭？趁着年轻多读点书吧
文：安梳颜、阿肆 间歇性踌躇满志， 持续性混吃等死， 这是现在很多人的常态， 他们一遍又一遍地抱怨生活，却从没想过原因。 他们永远都活在压抑的氛围里 每天都在焦虑，抱怨，不开...
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忍了好久 还是点开了
种草│让人感到相见恨晚的零食清单
对于吃货来说，最痛苦的事情之一，就是因缘际遇吃到了某种特别好吃的东西，转头就不记得吃的是啥了。时过境迁想再体验一下那种美妙的滋味，再也无法实现，简直就是失恋一般的痛苦。 为了...
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黑咖啡减肥原理
毋庸置疑，黑咖啡减肥是有效的。 总原则 快乐、健康、不用节食、适度运动。 快乐 意大利的科学家研究表明，黑咖啡自带800多种芳香物质，能让大脑微兴奋，咖啡因能略微扩张血管，振...
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生死 ?轻重 ?选择?｜读《不能承受生命之轻》人这一辈子，出生不能选择，死亡不可避免。除了生死，其它都是小事，凡尘纷杂，只要你没有死去，终有一日，可以笑傲江湖。 从有意识起，你就面临选择，读什么书，穿什么衣，吃什么饭，去...
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自我关怀写作疗愈师|阿育吠陀疗愈师|初阶命理测算|光之工作者<br><br>觉醒学院高级疗愈师，擅长命理测算、梦境解读、情绪分析以及写作疗愈指引。<br><br>
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用逻辑告诉你：为什么你那么努力，却还是不够优秀1. 比“努力”更重要的是“努力的方向” 众所周知，一件事情，我们要想取得成功，“努力”很重要。但这里面，我们却忽视了一个重要的隐藏条件，那就是：所谓的努力，应该是在正确方向...
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什么也不想说
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晨读感悟：自律才是成功的标配大部分人的自律程度之低，还达不到拼天赋的地步。 M. 斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。” 《欢乐颂》五美...
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掌握情绪，才能掌握人生尤其是在北上广深这样的大城市，工作压力大，生活节奏快，很多人都有焦躁，压抑等这样的负面情绪。 剽悍晨读告诉我们，做到以下三点，可以掌握好情绪，进而掌握人生。 第一点：识别坏情...
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谢谢你真挚的分享 有被打动
旅行&想法-7年走遍24国，我和爸爸的幸福之旅才刚刚开始
我和爸爸的旅行始于2010年10月，到今年已是第7个年头。期间，我们每年都自助旅行，总共走过23个欧洲国家和1个大洋洲国家。 在此之前，我的父母都未走出国门，也极少有机会坐飞...
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旅行&想法-7年走遍24国，我和爸爸的幸福之旅才刚刚开始
我和爸爸的旅行始于2010年10月，到今年已是第7个年头。期间，我们每年都自助旅行，总共走过23个欧洲国家和1个大洋洲国家。 在此之前，我的父母都未走出国门，也极少有机会坐飞...
