240 发简信
IP属地:甘肃
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    这两年我逼了下自己!

    文 |司马腾 坐在办公室空无一人,思绪万千,望着窗外的阳光,疲惫不堪同时又想写点什么。 28岁,我颓废迷茫,好高骛远,知识浅薄,没有目标对未来也没有规划。 整天浑浑噩噩,依靠...

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    《你一定要努力,但千万别着急》读后分享

    2018年3月31号 星期六 睛 加入简书写文已经半年了,一直非常喜欢简书鼓励广大简友的这句话: 你一定要努力,但千万别着急。 所以,当简叔在简书上,吆喝售卖《你...

  • 科学运动五要素

    首先,要解释一下,这里的运动指的是为了维持身体健康而进行的有氧运动。为了健美而进行的力量训练,要遵循另外一个科学的规律。 讲到这里,就不得不说一下,人体需要的几种运动形式了。...