一名在职UI设计师 爱好写作和分享<br>热爱生活并且记录生活 喜美妆好穿搭<br>愿做一位追逐生活的女孩👧
发简信
IP属地：安徽
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让艺术生活化，让生活艺术化
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文字可以流氓，初心不敢或忘； 公众号: 一笔封禅。。。
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（健身计划和食谱分享）上班族如何2个半月瘦身20斤？上班族一枚，身高164，体重还没减之前是120斤，2个半月的时间减去20斤，从120斤到100斤。减肥动机就是看着肚子上的小肚腩，实在受不了这样的自己了。刚开始也只是健身小白...
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。头条号：小媛笔记
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个人公主号：自我成长计划（axyyallo）
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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按我的食谱吃，没有瘦不了的胖子上一篇减肥历程因为没有详细的介绍食谱大家咨询的比较多我这里再详细写一下 1 早餐 白水煮鸡蛋，煮玉米，红薯，粗粮鸡蛋饼，芝麻糊无糖，燕麦片，小米粥，玉米粥，红豆薏米粥，白米粥...
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任何不能让我们长久持续的瘦身法都是瞎折腾
