随波逐流其实是对自我成长的忽视和压制。 ——陈婕君《可塑的我》 上学期间就该好好学习，不要想其他。毕业了就该好好工作，年龄大了就该结婚，结婚后就...

我已经连续两天在效率手册上写下“写作营作业”的计划了，然而连着两天拖延了，到现在没有开始做。 总是在做一些觉得好玩其实不那么重要的事情，明明知道...

今天周六，为自己安排了很多的好玩时间，放恣地看视频，看综艺，看美剧，但是到了晚上整个人都感觉好累，好困。 这就是沙发土豆人的人生感受。 沙发土豆...

去年看王潇的《时间看得见》这本书时，里面就一直提到她的“五种时间”概念，一直对她所讲的这种时间管理方式很感兴趣。 今年她的新书《五种时间》出版了...

今天潇洒姐在趁早历中提到她经常使用的认知练习的方法：电影法。 首先你要让自己处于一个俯瞰或者旁观者的视角，像看电影一样观察你自己的生活。 在这个...

转眼间，2020年就快过完了，今年注定是不平凡的一年。 1：个人成长方面 今年主要心思都在探索如何更好地达成目标上面，看了一些相关的书籍，道理都...

不知不觉当妈妈已经2年半的时间了，犹记得我们第一次见面的时候。 当时的情景是：我正享受着从地狱回到天堂的那种痛快感受时，忽然，胸口上被放上来一个...

这两天再次因为一件生活中的小事和王先生起了争执，今天矛盾升级，我们大吵一架之后，互不搭理。 之所以说再次，是因为这样的事情发生的次数太多了，回想...

今天感觉自己又不受控制的向别人表达自己，对方也并不是我喜欢的人，但说不清为什么每次都想说一些东西，似乎怕无话可说，内心明明觉得没必要，嘴上却还在...