日期：2025.1.11第18天 功课一：冥想 1、冥想已完成 2、午休的时候做完还睡了一觉，继续为今天高强度的一天补足了能量。 功课二：感恩练...

日期：2025.1.10第17天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：《体验父母童年的记忆》 2、午休的时候做完还睡了一觉，为今天高强度的一天补...

日期：2025.1.9 第16天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：成为自己生命的主人 2、午休时间冥想，10分钟左右就可以达到休息的效果，非...

日期：2025.1.8第15天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：《亲子免疫力提升冥想》 2、做着做着就睡着，醒来也差不多结果了，正好是午休...

日期：2025.01.03 第9天 功课一：冥想 1、冥想已完成，主题：内在成人礼 2、完成与内在的父母告别，带着爱和期待去创造属于我的未来...

日期：2025.01.02 第8天 功课一：冥想 1、冥想已完成，今天冥想主题：《探索我的使命的练习》 2、我想到高中时的一个闺蜜，...

日期：2025.01.01 第7天 功课一：冥想 1、冥想未做，准备睡前完成 功课二：感恩练习 1、感恩自己在感受陪孩子的快乐，今天在抱着儿...

重新养育自己每日打卡 今日的坚持，是未来的幸福经历！ 邀请您每天为自己做个【重新养育自己——身体篇】记录分享，让我们共同见证自己成长的点滴足迹👣...

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