发简信
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瘦身第21天（因为鼻子上火、重感冒，缺了26天）
68.85。一衣一裤，67.35kg。 本来缺了两周时，还继续掉秤的…… 现在和敷包最后一天持平了。还行。 现在称完重，吃完酵素，15分钟后敷包。
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瘦身第20天（少记录了3天。缺了一天的酵素、两晚一早的敷包。）67.85。一衣一裤，67.35kg。 还有七天不方便…… 现在称完重，吃完酵素，15分钟后敷包。
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瘦身第16天。月子病带来的腹胀、冷汗、掉发、没中气等症状，都在改善哦😊。继续疗程中！67.70-0.5=67.20kg
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瘦身第15天68.15-1.30=66.85kg
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瘦身第14天68.15-1.30=66.85kg 从第1-11天，都是每天两次排便。 从第12天开始，就变成每天1-2次了。
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瘦身第13天68.4-1.3=67.10kg
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瘦身第12天68.7-1.3=67.4kg 昨晚去唱K了。没坚持住，吃了三片西瓜。到了家临睡前还又吃了点水果。肚子里又多了一斤食物吧。
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懒人减肥法，第11天（第9-10天的记录缺失），敷包开始换成大包。68.95-两件外套1.30-一条秋裤0.20=67.45kg
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瘦身第八天耽搁了一两天，没记录。 但是，酵素和敷包都有进行的。 67.25kg。还好，体重有在下降。 现在冬天，加上两件毛衣外套，是68.55。也就是说以...