发简信
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2019年2月11日 2019修行（45）
新年假期即将结束，生活即将进入按部就班中。美好的春节大假给了我一个充分休息缓解疲劳的时间，感恩新年。也许每个人此时在心中正给自己筹划一副美好...
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2019年1月15日凡事感激（43）
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人因为他觉...
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2019年1月11号相信的力量（42）
你相信什么就会得到什么 生命真的很简单你相信什么就会收获什么。我们的每个念头都在创造自己的未来，每个人都在用思想和感受打造自己...
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2019年1月9号你要得到你所要的，你必须与你所要的合一（41）
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放...
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2019年1月7日改变你的心境，转移你的聚焦（40）* 你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容，你不能期望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不...
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2019年1月2日聚焦美好才能收获美好
对于孩子一些不要的行为，比如玩手机玩游戏，是温柔的坚持还是果断的放任，并不是一概而论，而是由我们影响孩子当下的能量状态来决定，只要与当时的...
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2018年12月26日你真的做到与孩子共情吗？（38）
9 青春期的孩子需要一张稳固的蜘蛛网来抵御内外的暴风骤雨。青春期的孩子就是网中间的蜘蛛，而固定蛛网的蛛丝就是孩子和外界之间的情感连接。...
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2018年12月22日活在当下感受满足与喜悦（37）
你感到沮丧，是因为你活在过去。 你会感到担忧与焦虑，是因为你活在未来。 但是当你感到满足、平和时，你才是活在当下。 既然所有的...
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2018年12月19日自己与自己的较量（36）
家长学习成长的六个阶段： 决定改变期---满怀期待 混乱期---痛苦坚持 焦虑期---信念动摇 失望期---怀疑否定 反思期---重拾信心 ...