发简信
IP属地：浙江
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用“自我想要”，还是用“自我憎恨”驱动行为？
刚开始我博士生涯的时候，我用的是我想要，我相信我自己（自我想要），可以去驱动我的行为。 后面随着被广泛的打击，对被导师的一系列打击，以及实验长期...
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质疑负面情绪，拒绝内耗
今天又内耗了很长时间，导致我的效率又低下了，下午的时候又在想过去一些经历的不好的事情，然后把自己弄的很伤心。就感觉自己的信任被践踏了后很难过很难...
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忽然明白我为何喜欢在RG上跟人“辩论”
有时候也许这只是我宣泄情绪的方式，因为我习惯性压抑自己，不善于表达，特别是表达感受。我想要表达，我需要表达。 我现在看自己曾经录制的自我视频，就...
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珍惜这最后的科研纯粹之心的时光不要自我否定，不要自我怀疑，找回内心的力量，珍惜这最后的科研纯粹之心的时光。
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每一个懂事的孩子都有内在的泪水父亲，对我小时候深刻的记忆是，他让我去给他打饭，我就乖乖去给他打饭。 母亲，对我小时候深刻的记忆是小学高年和初中低年级时期，几乎每天晚上给他们做...
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不称职的父亲会黑孩子带来巨大的伤害
我小学时候的座右铭是:快乐一天快乐也是一天。为什么不天天快乐呢！ 到后来变成看看庭前花开花落，荣辱不惊，看天边云卷云落，去留无意。 我为什么有这...
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远离，是为了切断虐待关系中带来的忠诚关系远离，是切断虐待关系中带来的忠诚。
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为何我会与环境格格不入
最近忽然发现自己明白了自己有时候会与环境格格不入，即使身处一个厄普遍意义上认为的较好的环境中。 这可能和自己的成长经历有关，就是在我的教育经历中...
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亲密关系中自己要需要提高的点1.在精神上，在情绪上做自己的理想父母养育自己，保持自己的主体性。而不是把对方当做自己的理想父母。 2. 多表达感受，情绪，攻克自己的诉情障碍。...