城市繁华喧嚣，高楼林立，高科技物质遍地皆是，食物丰盈，你我就生活在这个社会中，然而你感到快乐吗？幸福吗？是不是有一些时候感觉不爽的情绪还在困扰着...

今天当我看到了《正念的奇迹》第五章的时候，顿悟！原来我的生命和宇宙的生命本为一体。 举书中一个例子：“桌子”桌子依赖以下事物存在，才有可能存...

分享在萨提亚《尊重自己》中的一首诗～ 我就是我 天下之大，却无一人与我完全相同。 有一些人某些部分像我，但没有任何一人和我一模一样。 所以一切出...