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    从零开始学、考英语B级

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    脚踝力量训练

    崴脚经常发生是因为脚踝力量不够,不够支撑脚踝负荷的动作,为改善崴脚现象,我们须在日常生活中对脚踝力量进行提升。 练习的时候都要注意以...

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