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  • 早睡,来吗?

    一直想要的早睡结果被今天这个《女子打卡286天坚持10点睡觉》里的女生实现了。你做不到别人做到了。 我们都知道早睡对身体好,可是能做到的又有几个...

  • 微微

    “微微晨光点亮这喧嚣世界 微微温暖融化昨夜的冰雪 就像是每一秒都称为岁月 微微从不停歇 微微就是秋天里每片落叶 微微就是彩虹里每滴雨点 微微她很...

  • 低碳饮食抽筋了是什么原因?

    说到低碳饮食现啊一直还是有好多人质疑的,但同时也有好多人在尝试或者践行的,而从中受益的也是好多,我是其中之一,小基数者,通过低碳饮食不仅体重减轻...

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    我的外婆

    家有一老,如有一宝。现在我们家里最老的就是外婆啦,话说今年有93岁高龄了呢,虽然满脸皱纹满白发了但还算耳聪目也还明。 昨天和妈妈一起回去看望外婆...

  • 亲子阅读

    小芊上五年级了,换了语文老师,有带毕业班的经验,所以一直在群里强调阅读的重要性,因为高年级的语文难度也增大了,阅读理解更为重要。 所以今晚重新跟...

  • 尊重孩子的隐私

    想起小芊在假期的某天我下班回家的时候突然跑到我面前,给我背了《民法典》的第1032条,隐私权。当时我还称赞她棒棒的,既然对法律知识感兴趣了,原来...

  • 跑步心得

    恭喜自己已完成契约跑目标,在30天内打卡20天,里程为3公里起步。 以前自己跑步比较随心,一个星期就跑2,3次,这次的目标3公里还是有点小挑战的...

  • 慢跑的好处你知多少?

    我的百日跑打卡已来到64天了,起初跑步的目的是为了锻炼身体,提升身体免疫力,结果细扒了一下,发现能长期慢跑的话,好处还真不少。 1、偏头痛克星 ...

  • 育儿小知识

    孩子的成长是不可逆的,教育也没有回头路!在育儿的路上作为父母的我们任重而道远,现在我也感叹,能在孩子0岁的时候已经学了养育孩子知识的父母是幸福的...