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  • 如何变得自律-拖延症自救指南

    1、先完成再完美 思考一下,让我们养成拖延的关键点是什么? 是没有行动! 我们总是希望一次性就能达到完美的状态。 瑜伽开始就做到标准的动作; 项...

  • 随笔01

    没有什么想写的,却还是想码几个字。 若是放弃了,不知道,还会不会再打开它。

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  • 【吾教】梅花易数

    乾三连,坤六断,震仰盂,艮覆碗; 离中虚,坎中满,兑上缺,巽下断。 今天背了这几句,八卦象例。

  • 【吾教】怎么让自己变得更好

    1、对象 在努力前,我要先明白,让谁变得更好,和谁相比起来变得更好。 对象应该是我,是昨天的我,前天的我,也就是过去的我,并不是其他人,我需要将...