一.每日精进： 早上五点半出发赶到石家庄参加『妈妈不烦』的线下大课，做共建服务的空闲时间也能听听课，更新一下平台的进度。 课程内容的差距让我能够...

一.每日精进： 一节早课，一场EOP，一次自我修复习练 二.每日感恩： 感恩sssb，所有伟大的传承上师们； 感恩朋友的信任，能大老远跑一趟了解...

一.每日精进： 市里早会之后赶去普利替课一节，我愿做普利瑜伽路上的一块砖，这也是回报它的方式。 满满的一天，完成计划，可以安心入睡。 二.每日感...

一.每日精进： 半小时阅读，一节企业课，一场对话，晚上遛娃 二.每日感恩： 感恩sssb，所有伟大的传承上师们； 感恩爸妈准备午餐，照顾孩子； ...

一.每日精进： 一节“拖家带口”的私教课，一边应对娃的搅局，一边还得一本正经的上课，我真是太厉害了； 陪娃去趟大冒险家，孩子们玩的大汗淋漓十分尽...

一.每日精进： 参加了关于家庭教育的读书会，想想好久没有和一群人一起读书了，忽然也搞一个关于瑜伽的读书会，比如《光耀生命》，应该会很有收获； 二...

一.每日精进： 线上瑜伽晨练课之后，一天待命的带娃模式，这算是在为暑假热身了么？！ 整理了遗漏的数据，得到的教训和带娃一样：活不能攒着，早晚都要...

一.每日精进： 上午学习完之后就出门见人了，保持良好的工作习惯很重要。 晚上陪娃去体育场撒欢，有小伙伴的陪伴运动量都能加大~✌️ 二.每日感恩：...

一.每日精进： 重新开始听课，无论结果如果，开始行动都是最重要的一步。 一节瑜伽晨练之后，猫在家里的一天，每次假期之后我好像都需要有一小段自己的...