量的积累不到一定程度，不要去提前拷问质，果树不结果之前也无果可摘，看一眼空荡荡的果树，人得心里也是空荡荡的。在量积累的时间里，量的增加就是结果，...

作为成年人，如果你的攻击性一直处于严重压抑状态，那么一旦表达，不管你是否意识到，你的内在会容易同时体验到双重矛盾： 1.恐惧被报复，潜意识深处是...

第一步：从清楚明白的东西开始。例如数学公理，显而易见。 第二步：切分成小部分，切分到我们可以处理为止。 第三步：按照顺序思考，从最简单的最容易理...

记忆是异时异地印象的复现和再调用，操作时可将其映射的万事万物上，并多次操作。

人在一件事或一个人上投入时间和感情后，发现不好了，能做到抽身离去的很少，能做到当场就换人的更少。不敢或不好意思抽身离去的，也就是会继续受其折磨，...

如果一个人让你一见面就感觉不舒服，不要觉得是误会或者是错觉，留待自我解释往往是越描越黑，麻烦越大。而是要就此避开。 如果一个人刚认识就有你不认可...

专注利己且没有道德限制的人是不会精神内耗的，他们不会吃亏，最多是在争抢某项利益时算计不过或者硬实力不够，而失败几次，但他们能马上投入下一项利己事...

过去的我，不断鞭笞自己 未来的我，不断恐吓自己 只有现在的我 可以让他们知道是谁 让我自己知道 我是谁 喜乐可以现在就创造 哀惧是过往和未来的事...

1.比起主动沟通商量，人们更喜欢和其他人在背后骂不喜欢的人傻逼。 人们害怕冲突，又忍不了怨气。 2.一群人，就有一群人的是非，一件事情上能组合出...