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2016年初,我从驻外调回了集团总部,一下过上了朝九晚五,周末双休的规律生活。享受在这般不紧不慢的悠闲日子里,心里却一点点的焦躁与不安起来。以前...
2016年,我27岁,似乎还是没取得什么成就。 渴望成功,却又迷茫,所以一直痛苦和焦虑; 希望突破,但又迟于行动,所以时常懊恼与自责…… 能量是...
第一章 你之所以难以改变的原因 其实,给自己贴上“我真的不行”的标签是毫无意义的。更重要的是,一旦我们给自己贴上这样的标签之后,想要把这个标签摘...
第一章 认识微习惯 微习惯:就是每天强迫自己每天做的微不足道的积极行为。 研究表明:我们每天的行为大约有45%源自于习惯,长远看,这种不断的重复...