今天一整天的雷鸣加暴雨，其实比起绵绵细雨更喜欢疾风骤雨。 初来上海，就被这江南的蒙蒙烟雨弄得没了脾气，许是因为生长在北方，性格比较直爽，做事情也...

今天补听了课，感触很深，关于身体与情绪之间的关联，一直在体会。 从小就是体质比较弱的孩子，爱感冒爱发烧，三天两头去医院，除了天生的体质问题，很多...

这两天赶上学院新一轮聘任，忙得没时间写文字，实在抱歉，抱歉没有打卡，也抱歉没有给自己静下心来独处的时间，完全陷于聘任的事情里。 今天回来的很晚，...

周末的作业动中禅，完成得不太好，周六值班，周天过得也并不是很开心，有出去吃饭逛街，但是就是不是很开心，不知道是不是因为下雨，一到阴雨天心情就不是...

今天值班，刚好空了一点，听了上周二的课，先来做个作业，就选择我昨晚交的那篇自由书写的短文吧。 为期六周的培训班终于到尾声，承蒙学员厚爱，邀我做女...

先要说声抱歉，最近太忙。没空听课，明天空下来会把两堂课补上，然后做作业的，所以今天还是交一篇自由书写。 培训班终于到尾声，承蒙学员厚爱，邀我做女...

对于习惯早睡的我来说，今天忙得太晚了，本来想不写了，直接睡觉，但发觉睡不着，可能就像老师说的垃圾没排干净，不肯睡了。 这个培训班终于接近尾声，尽...

又是满满一天的课程，刚刚回来洗漱好，最近习惯睡前写点文字给自己，一直睡眠质量不好，最近发现书写过，梳理过，好像更容易平静，更容易安睡。 今天全天...

夏天好像真的来了，一直都特别怕冷，近几年尤为严重，今天早起听一段关于经方新用的广播节目，说到人的心理状态跟身体之间的关系，易劳累、怕冷等等其实跟...