很久没有站桩了，最近还感到身体特别疲劳，觉得身体不在状态，尤其这几天在看《儿童健康讲记》，里面也提到打坐、安坐、站桩等对身体的益处，并且和知園老...

翻看之前的记录，发现已经有13个月没有站桩了。希望这次能坚持得久一点。 早上，在阳台，由于客厅开着空调，所以门关着，天气有点热，也有点闷。 闭上...