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  • 冥想会让自我意识运用在日常生活中

    日常生活中随时随地都可练习正念冥想。 对我来说,即使是最简单的走路或上楼梯都是练习的绝好时机。 在家的时候,我每天都要上楼很多次,我常常需要上楼去拿点东西,之后还得下楼。 在...

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    【国学录】统类

    统括分别之物的法则。这一术语出自《荀子》。荀子认为,通过对事物的分类区别以及对不同类别事物的把握,圣人可以获得统括天下事物的普遍法则。“统类”保证了不同类别的事物在统一的秩序...