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    2019新年书单:人生必读的52本书

    2019年,你是否已制定好年度规划呢?在新的一年里,如果你想让自己变得更加优秀,不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章,我们利用思维导图梳理了一组年度书单,希望对你有所帮...

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    30岁才发现的生活真相

    1. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。尽量少熬夜,尤其是女人,经常晚睡,无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...

  • 早起比熬夜更可怕

    最近很多人都在问我,你每天早上这么早起干嘛呢?我说我每天早起学习,你信吗?他们说就算学习也不至于每天这么早起来吧。 其实,现在很多人喜欢在朋友圈里晒加班,有时候看多了甚至会让...

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    如何才能做到每天坚持早起?

    昨天写到了一篇关于每天坚持早起的文章。很多简友私信我,问如何能做到早起,又该如何去坚持! 在这里给大家一个简单的小建议。 其实如何去做到早起方法在简书上面有非常多。大家可以去...

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    我是如何一步一步走向自律的?

    你会不会每次看到别人的励志故事时,都在感叹:“哇~他真自律,我也想像他那样。” 然后,继续“葛优躺”,左手拿着手机追剧刷抖音,右手不停地往嘴巴里送零食。结果,脑袋里装了一堆无...