在人类成长之旅中，我们会经历从小孩到大人的成长过程。成为大人并不是意味着你的年龄上去了，你就是大人了，还有你的心理年龄。但现在我对只有这两点保持...

今天，实际上这两天的交流都显得比之前顺利很多。 一个很经常出现的问题就是，我在跟人沟通的过程中经常会出现我没办法继续下去的感觉。为什么人们不按照...

为了成长，与你的人生硬刚。 还没有长大之前，我们以为我们经历了一切，面对眼前的困难，以为这就是所有。 当你有一对爱吵架，爱找茬，就是看不出爱你的...

认真你就输了 原来偶像剧里面人们总结了这样一句话，大众的智慧是不可小觑的，我一直觉得这句话有它的道理，却一直不甚明了。 我最近一直在纠结一件事，...

为什么很难建立边界感，我的边界感不是被人侵略了，而是被自己忽略了 从什么时候开始强迫自己讲礼貌的呢，从不会喊人开始的。 我总被父母指责不爱喊人，...

我只想要做自己 我觉得出生在这样一个家庭，我的父母就好像长在我的弱点上，阻挡我坚定地成为自己。 我看到我的灵魂内核足够柔软，足够温柔，它想要柔软...

真的，最近越来越不靠谱，闹腾，跳跃，就是不肯安静下来，我不知道想要什么，就是觉得难熬，要跳开，但是解决问题的办法就是呆在里面，我待不住，整颗心痛...

今天的感觉和之前是不一样的，我会有些后悔跟咨询师说太多自己脆弱的东西，但也只是后悔，会有些懊恼，但不会不安，不会不安到开始有些极端的想法。今天的...