5分钟的休息时间，并不是真正的去娱乐做别的事情，而是上一个工作状态的延续 要懂得如何切换自己的思考，让5分钟的休息时间充分的得到休息，并且在休息...

专注的四个技巧与休息的四种方式 需要给自己划定一条不能逾越的边界，超限即为失败 套用微习惯原则，先动起来，后面就可以水到渠成 休息是为了更好的专...

今日课程无干货内容对于工具的选择我很赞同，我经常也会陷入一种为了寻找工具而去找工具的怪圈里面，今日提到的极致和克制这两方面是值得践行的方法。但是...

对于我这种新手来讲，附表比内容还要有用一些。这本书应当好好做成笔记，作为工具书备查，随时翻看。介绍的许多逻辑谬误不能够靠死记硬背去记住，而是要在...

番茄工作法早就听说过，但是一直没有重视起来。如果把番茄当作一个时间管理的工具而不是一个单单计时的东西，再将其与微习惯、GTD等各路手段结合到一起...

媒体黑话。将别人的文章改头换面，保持原有的逻辑发出来，即为洗稿。洗稿并不是抄袭，但是本质上与抄袭相同。差评我也在看，一直觉得不错。但是突然冒出各...

香农把信息定义为混乱度（熵）的减少，换个角度，信息就是降低混乱度的东西。我们都知道，根据热力学第二定律，熵总是在增加，而逆熵则要付出能量。优质的...

暗中保护。在不干预孩子的情况下将危险替他排除 演习。提前预演可能发生的危险，提前告诉孩子危险到来时应当怎么做 让孩子自觉找到危险所在，提前准备。