参加了几次喜阅读书会的活动，内心最深切的感受就是喜悦。 因为阅读而喜悦，文字的力量从眼睛里，从唇齿间浸润到灵魂里，让浮躁的心慢慢平静下来。我回到...

正好，泡脚的时间完成了一篇200字的小文，写了自己对班主任工作的一些思考。 多一些记录，多一些思考，慢慢走出情绪困境。 遇到的每一件事都是渡自己...

严格要求，而不是批评指责。 对待习惯不好，爱凑小团伙的同学，严格要求作业，随时检查背诵，尽量减少他们凑在一起的时间。 对于小团伙中的核心成员，班...

近来总是焦虑， 时不时有不快乐的情绪 总是提不起精神。 生活需要改变， 从合理利用小红书开始， 从运动开始， 从微信读书开始， 利用好碎片化时间...

1、同步收作业，边收边登记。没完成作业的学生扣分、补完、写检讨（每科一张作文纸）。每个自习课罚站，直到写完为止。名单发家长群。 2、根据分数大调...

解锁鹤蝉体式：要点五根手指牢牢抓地，屈肘，肘窝向前，大臂内夹，肩胛骨向上，撑起背部，两大腿放在大臂上，踮起脚尖，重心前移，缓缓抬起一只脚，待稳定...

暑假三伏天大热，雨季连续大雨预报。 以前的暑假总是在内耗，和玩游戏的孩子耗，和直男老公耗，和无力追逐自由的自己耗。总是习惯住在妈妈家，在妈妈的荫...

进入中学之后，在班级管理上，课代表的作用尤为重要。每天的英语、语文晨读，政治晚背、数英午自习，语文大课间的阅读课都需要课代表和老师沟通，布置好学...