关于本书 本书作者从以下几个方面仔细讲解了关于逻辑思考力，你该知道的那些事儿： 一、各年龄段孩子的身心特征 二、各种性格的特征 三、以怎样的心态...

关于自己的健康这个问题，我仔细回忆了一下，以前小的时候，虽然也瘦，但是体质挺好。现在可能也是随着年龄的增长，体质比较弱，最明显的就是怕冷，是冷到...

时间管理开始 看看你浪费了多少时间？ ◊先在一张纸上写下自己认为分别花费在“集中精力”，“无意义浪费时间”，“正真休息”的比例。 ◊写下自己对这...

一、什么是番茄工作法？ 罗列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始做。此外还要有每日回顾，做每日承诺，控制中断，预估要花费的时间...

一、开启清晨活法 1.早上4点起床，直到吃早餐之前，都是一段不被人打扰的时间段，可以集中注意力做自己想做的事情，这段时间（约2个半小时）相当于普...

一、想做的太多，而时间太少 1.创建时间跟踪表，记录时间。 有5个小技巧：设定整点闹钟提醒，找人一起做，给自己创建一个奖励，把时间跟踪表放在看得...

学会提出关键问题，是在激发和锻炼我们的批判性思维。当然我们在运用批判性思维的时候，应该用关键性问题，对一切主张提出质疑，也包括我们自己的观点（强...

在读到这本书的时候，才感慨没有早一点看到这些观点。原来每个人心里都有一些阴暗面（我并不孤单），在心里极力的压制他们，我们在压抑缺点的同时，也压抑...