"我曾经体重204斤, 身高172cm,<br>现在体重130斤, 可惜身高还是172cm..."<br>毅力不够, 知识来凑, 三分娱乐, 七分干货, <br>我是老肖恩, 欢迎来到我的频道.<br>公众号: 逗比老肖恩爱健身<br><br>(加拿大CanFitPro认证私教/Precision Nutrition营养咨询认证/NuttyBeast频道创始人)

畅销书《多卖三倍》作者

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2016-2018简书上班这点事儿主编，致敬最快乐、成长最快、自我迭代最快的两年，那时候提起正在做的事情，两眼发光，无比自信，也是在这里得到很多支持和鼓励，感恩所有❤

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