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    把减肥当作一项科研 减肥实验分享(二)干货,全是吃的

    科研减肥分享第二期~ 减肥建立在养生的前提下,让自己做一个身心愉悦健康又漂亮的瘦子。 接下来分享给大家我发现的好吃无负担的水果、食物、花茶、药膳~ 一、雪莲果 口味:鲜嫩多汁...

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    你与头等舱之间差的真的不是钱

    你的工资为什么老是上不去?为何别人在同样的时间里比你挣得多得多?为什么你老是觉得付出与收获不成正比?…… 普通人与牛人之间的差距真的不仅仅是钱和资源的问题,很多人抱怨自己因为...

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    别让身边无知或伪善之人残害了你的孩子!

    作为一个六岁宝贝的全职宝妈,一直比较关注育儿知识,自己也在不断的摸索和学习。育儿真的是世界上最难的学科,因为你将直接影响孩子的一生,所以尽管七年来我什么都没做,全身心都扑...

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    2月书单 | 关于亲密关系,看这5本书就够了!

    书单栏目简介: 网上书单泛滥,但很少有让人满意的,多是罗列基本信息、复制黏贴官方简介的凑数之流。好的书单应该告诉读者:为什么这本书值得我花时间看?它涉及哪个我可能感兴趣的议题...

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    从130斤到95斤 减肥?!到底怎么减!(一)

    我并不喜欢告诉别人,我在减肥。 这是一种固定的思维模式:我觉得很丢脸,为什么要追着赶着告诉别人,我曾经(甚至现在)是个胖子? 我在朋友圈里晒着高卡路里美食,晒着夜宵,其实大多...

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    从逼自己去做到习惯性坚持,我收获的不仅是数字

    “你神经病啊?六点钟就起床,八点才去上班,我都不知道你起这么早是要干什么?以前是学习,现在又不用学了,就不能好好睡睡美容觉么?”朋友出差来我的公寓小住,每天都会被我的早起折腾...