早起金刚功 出发 今天托管 无事 以前天天上班接孩子 做饭 辅导作业 陪玩好多年好像就是这样过来的，我那时候说生活的好单调。先生说 这就是生...

1.降低音量，减少说话，降低存在感。 2.准时上班，高效上班，下班就走人。 3.不聊家事，不分享，不聊同事，不吐槽领导。 4.不在背后说人 5....