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    吃的营养才健康,这样吃更科学

    在不久前的一次家庭聚会上,一个亲戚看见我之后说:“你怎么看起来一脸憔悴,没有血色的样子?”我愣了一下,尴尬的笑着回了一句:“可能是昨晚上没睡好吧...

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    怎样恢复肠道健康?吃点“土”就能解决!

    有很长一段时间,我感觉自己特别的疲惫,特别是下班回到家,往沙发上一坐直接就是葛优瘫。而且总是容易忘记事情,比如昨天刚做了某件事,今天就不记得了,...

  • 拆书完整稿+龙小猫+让你受益终生的笔记读书法

    第1篇:读过的书总是记不住,那是因为方法不正确 从我们上学到参加工作,读过的书不说码整整一墙,至少几箩筐还是有的。那么你能清楚地记得书中内容的有...

  • 拆书0104+龙小猫+读书笔记让读书事半功倍

    很多学习写作的朋友都明白一个道理,那就是在保证输出的同时,必须要输入。而输入就需要大量的读书,通过读书来寻找灵感。 而有很大一部分人,读了那么多...

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    拆书0103+龙小猫+不知道读什么书?读书清单告诉你

    R-阅读原文 I-重述原文 不知道大家有没有这样的经历? 走进一间书店,心中想着买本书来看看。转了半天却发现,不知道自己要看什么书,看到店里最显...

  • 拆书0102+龙小猫+记笔记很难吗?坚持就是王道

    I-重述原文 有句俗话:磨刀不误砍柴工。相信绝大多数人都能理解它的意思。 砍柴如果没有锋利的刀,就算从早砍到晚,不吃不喝不休息,即使最后获得满意...

  • 我的脑中有个桃花源

    “同学们,你们的梦想是什么?”小时候经常被老师们这样问。同学们的答案似乎永远都是那么标准的几个:医生、老师、科学家…… 随着年龄的增长,阅历见识...

  • 拆书0101+龙小猫+读了这么多年书,你真的会读书吗?

    I-重述原文 从上学以来直到大学毕业,几乎每个人都多多少少读过课外书,不管是国学经典还是青春杂志。当有人问起你最喜欢看的是什么书,或许你还能很自...

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    花钱也是有门道的,消费降级,质量不降

    最近闺蜜总是跟我抱怨,说现在的消费成本是越来越高,她老公每月工资都快不够花了。 她家小孩每月奶粉和尿不湿就要花去接近2000元了,而且现在天气渐...