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  • 学会欣赏接纳自己

    人应当学会欣赏自己,认可每天不断进步的自己,不要去与别人对比,不要认为自己不如别人,应该明白,每个人有每个人的特长,每个人的发光点是不一样的,只要自己尽力就可以了。 ...

  • 善待自己,从不生气开始。

    生活中,我们经常会因为世事不合自己的心意而不快乐,甚至大怒。 生气,便成了幸福人生的头号天敌,用别人的过错惩罚自己,是一种最愚笨,最不健康的生活方式。 生活中,改变自己,必须...