我觉得远离拖延症的最好方法就是提升自己的认知,找到自己的兴趣点,用自我驱动力去解决。一切不是发自内心想要去做的事情都会半途而废。有迷茫、拖延其实都不可怕,我们只是需要一些时间去找到方法。最重要的是一定要走出去,多个人交流,这是最快的捷径。
拖延不息 战斗不止本周写作课作业,围绕《终结拖延症》展开讨论。 先简单介绍一下《终结拖延症》这本书,它的作者威廉·克瑙斯,是美国著名心理治疗专家,拥有超过30年的心理治疗经验,专精现代都...
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本周写作课作业,围绕《终结拖延症》展开讨论。 先简单介绍一下《终结拖延症》这本书,它的作者威廉·克瑙斯,是美国著名心理治疗专家,拥有超过30年的心理治疗经验,专精现代都...
周六天气晴好,原计划上午送儿子上完补习班,下午带他出去活动活动的。 第一幕 中午就餐时,老公提议晚上去东湖看灯,我和儿子均表示同意。我问几点出发,老公说下午四点。 想想晚上看...