整体自然医学践行者，尝试去做一件从未来看有益的事情 (ง •̀_•́)ง
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自我缺位和身心不合一
自我缺位是指头脑中全是别人的声音，接收了知识，就是知识原本的模样，没有转化成自己的东西，也没有对知识进行分析和考量，一味地接收、储存，想让它代替自己去思考去行动。 自我缺位的...
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我们都活在想象中……但其实，这世界很简单文/妙蓝 题记：由买理发店的优惠卡，到使用的过程中的一系列的心理活动，联想到做任何事情都会出现的心理活动。关注它，就对自己的所有想法念头，有了觉知，每天活得更加清醒，做事情就...
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【自我疗愈】如何与母亲分离？
第十三期绿水写作疗愈群 今早睁开眼睛，熟悉的负罪感又涌了上心头。 脑子里有个想法“今天是八月份的第一天了，我又浪费了今年的7个月，虚度的7个月！” 我忽然觉察到，自己常常这样...
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我是一名80后单亲宝妈，从孩子两岁开始独立抚养，现在孩子八岁，小学二年级。 <br><br>这几年的生活，我是两手抓两手都要硬的状态。<br> 左手努力赚钱(做会计），右手努力疗愈自己，成长自己(大量读书，写作，带群，答疑解惑）。 <br>左手努力给孩子充足的陪伴，无条件的爱，右手要与隔代养育观念差异做协调整合(各种斗争与带动家人练习爱的表达)。 <br><br>我是从月子里产后抑郁开始学习心理学，近八年的成长，非常值得，所有人生的不顺利，通过学习变成让我脱胎换骨，浴火重生的契机。<br><br> 我边学边练，通过社群带领帮助300+伙伴走上自我疗愈之路，影响1000+伙伴通过自由书写自我帮助，并也变现10万+，非常的感恩，这10万+都是伙伴们沉甸甸的信任啊! <br><br>我可以提供单亲养育指导，亲子话题，女性成长，自我疗愈，童年创伤疗愈，情绪疏导等服务。<br><br> 如果你还希望了解我更多，可以查看我的文章记录。 <br><br>座右铭：不做专家做用家
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开启健康智慧，享受健康、快乐、成功、满足！<br><br>一段终身难忘的导师修炼之路！
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关系中 五种索取爱的方式（转）我们需要别人的爱，不是因为别人该给，而是因为我们缺爱。没有人能强大到不需要别人的爱。我们在爱中，都是一样的乞丐。人跟人的不同，不仅是缺爱程度的不同，更是索取爱的方式...
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走在学习和成长路上
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孩子不需要我们管太多
在准备写简书的时候，我在想可以写什么。开始回忆今天和孩子的相处，我发现我除了接送孩子，中午和晚上分别给了个拥抱，做了芒果西米露给她吃之外，几乎没有做管她的什么事，和说管她的什...
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批评与自我批评，令人爱无能批评与自我批评， 一直被各种大会小会所倡导， 甚至落实到很多人的生活之中。 有的人把批评运用得很好： “你不跟别人打招呼很没礼貌！” “你看你的字，写得又丑又难看。“ “你说...
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