字数：4752 阅读时长：12分钟 你为什么会丧？ 昨晚，我在微信里征集了话题，收到许多朋友的留言，看完之后有心酸有痛苦有堕落。 1.因为考试太差，所以自己没有信心，于是没有...
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学习这3点，你的生活从此不丧。 -
坚持这十个小习惯，你的生活不会太差1.保持阅读。目前，不管你在哪，干什么工作，请一定要保持阅读这个小习惯，并把他一直坚持下去。每天挪出一点时间，日积月累，将来一定会有一天，你会感谢自己日常的小习惯。 2.学会...
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一个人独居的时候该如何保持自律？-1- 毕业后终于开启了独居的生活，总的来说喜忧参半，一个人生活确实更自在一些，但缺少必要的监督，如果自制力不强便很容易浪费时间。 这篇文章，虽然说是写给独居的人看的，但其实...
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当你开始每天读一本书后有些事情，你去做了才知道对错，去坚持了才知道有希望。 每天读一本书，是1月29日我给自己定下的阅读目标，一开始会有一些犹豫，担心自己完成不了任务，但还是觉得要去试一试，不去试...
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贫穷，蔓延了我整个青春这世上有三样东西是藏不住的，贫穷，咳嗽和喜欢。我没能藏住贫穷，它蔓延了我整个青春，无孔不入。 前几日，和朋友约好去吃饭，吃到一半的时候，她放下筷子，抬头怔怔地望着我，莫名地说...
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自律的人生真的会开挂
最近几天关注了一个公众号:21天自律计划。公众号的作者白杨老师，每天5点起床早更。看到她给自己列的计划，我心里不由得产生羡慕。现在像她这样的人多吗?不知道，因为我没有调查，所...
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在简书没想到因为这篇文章火了，1万6千的阅读量，500多个喜欢，200多条评论，300多人的关注...图文 | 南桑阿莉 Part 01 我想表达的是独居给自己带来的益处和心得体会，没想到大多数人都在盯着2000多元的房租费不放。2000多元确实在上海，北京，广东，深圳这样的...
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如何做好人生效率管理作为一个80后，不知不觉一转眼已经三十出头了，突然发现自己的手握的时间已经不多了，却依然觉得内心是个小孩。面对着社会和家庭的责任，一些莫名的焦虑油然而生：感叹时间不够、抱怨老...
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管理好自己的时间，打造个人全方位技能
01 时间管理混乱期 我们大部分人在时间管理上面都存在问题，不管是全职妈妈还是职场妈妈。 作为全职妈妈，我自己有深刻的感受。曾经面临巨大的时间管理问题。 我的每一天匆忙而又无...
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21天|小心心《4点起床：最养生和高效的时间管理》
【 Day14 】今日阅读《4点起床：最养生和高效的时间管理》第四、五章（完结） 主要内容：第四、五章作者讲述了通过早起后的时间能够去做的很多事情，不论是学习还是工作上都带来...
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不要再制定目标计划了，把这几件小事做好，你也会比别人更优秀
哲学家苏格拉底给学生上课时让学生每天上课前甩胳膊50下，第一天所有人都甩了；一个星期后，只有80%的人还在做；一个月后只有23%在做；一年之后，只有一个学生在做，他就是柏拉图...
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90天养成阅读+晨跑+早睡早起的习惯。想改变自己，想让生活变得更好，从养成好习惯开始。 。感觉生活忙乱，做事拖延，目标不清晰，焦虑和迷茫。希望在时间管理及阅读方面有所提高，却苦于找不到方法。今年四月底听时间管理...
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坚持手账一星期给我带来了什么？为什么想做手账 萌生做手账的想法由来已久，每当看到网络上那些做得美美的、排版漂亮的手账都心生羡慕，心想什么时候我也能画出这么美的手账。无奈于自己写字不漂亮，也没有绘画天赋和功...
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都说自律的人生爽爆了，可TM到底怎么自律？
搜搜自律，你看到的往往是：我有一个朋友，每天6点起床，下班了好好学习，之后工资翻个十几番，走向人生巅峰。 看完之后，心血澎湃。我也要像他一样，坚持学习！ 说完这话，不出一个星...
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如何利用下班时间精进：成为一个很厉害的人相信大家都听过一句话“八小时之内求生存，八小时之外谋发展”。现在很多人都是白天八小时做自己的本职工作，晚上下班后希望能合理利用时间来精进自己，谋划自己的发展和副业。但理想是丰...
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14条可以让你变得更好的小建议
①不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事，比如暴饮暴...
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早起不苦，其实很酷！（个人连续100天早起全记录）文/职场逗伴匠 1. 都说梦想遥不可及，可你又何曾为梦想努力早起？ 如上图所示，每个时间点，几点几分，都是我在过去的连续100天，早起打卡的记录。看到这张简简单单的图片，脑海...
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我是如何戒掉拖延症，不断坚持的？在这篇文章中，我将用十个小标题来告诉大家，我是怎样一步一步去实现自己的目标，戒掉拖延症，不断坚持。（目前还算不上高效率，只是单纯的戒掉拖延症）。 1. 建立梦想清单，分阶段实...
