没有价值感，否定自己，眼里无光，内耗，焦虑，不快乐，干什么都没兴趣，这是我时不时就有的状态。 我不想废，我不是这样的，我不能这样。。。这个世界能...

一句很扎心的话：“一个人如果里子都没了，还要表子干啥呢”。 如果我们的内心破烂不堪，千疮百孔，要那么光鲜亮丽的皮囊，又能怎么样呢？ 仔细一想，对...

正看着书，忽然听到窗外淅淅沥沥的雨声敲打着玻璃，推开窗户，一阵刺骨的寒风袭来。虽已是春天，可还没有褪去寒意，这雨下得让人感觉冷飕飕的。 春寒虽至...

今天拨通了婆婆的手机号码，她接到电话那一刻，我能听得出来她非常激动，她是盼着我给她打电话的。 和老公结婚十二年了，和婆婆很少交流。怀孕生孩子带孩...

不知从什么时候开始，慢下来好像成了一件奢侈品。 我们每天都在急匆匆地在赶路，为生活为孩子为碎银几两奔波着，节奏太快，所以总觉得疲惫和浮躁。 我们...

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 曾经总试图把老公改造成会帮我分担家务的人，可是怎么生气指责都没有任何改变。所以我相信那句话：“我们终将把爱人...

滚滚红尘就是我们修行的道场，而家庭是我们每个人修行的金刚道场。 亲子关系，夫妻关系，婆媳关系哪个不够我们修的？！ 很扎心的一句话：不会教育的父母...

每天给自己强大的心理暗示： 凡事发生皆有利于我。 生命中遇到的每一个人都是来帮助我成长的。所有的发生都是来帮助我觉醒的。 感恩遇到的所有人，没有...

原来顿悟，真的是一瞬间的事。我庆幸，37岁，还不算晚。有的女人可能活到老，她一辈子都不开悟。 女人最大的悲哀，就是一辈子都没弄明白一个简单的道理...