暑假归来,我们聊聊关于休闲活动中的心流体验,分别是:“休闲病”、休闲的两个方式和正确选择。 ① 『休闲病』 “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。比如...
《为什么精英都是清单控》的作者宝拉.里佐上来介绍了一个词:glazomani,清单控,对建立清单有着异常的迷恋。 作者在他的生活中不但一直在列清单,比如:要做的事、要去的地方...
野兽在咧着牙齿,口水一地,战斗在每个人耳畔响起,最后的热血,会在决战前涌起风云,潮水的军团,冲出延绵的战阵,拔起联排的战壕,风卷着残云在疾驰,号吹响了硝烟再起,接着金属在碰击...
【书籍】 《练习的心态》 【全书结构框架】 一、人生与练习1. 导言2. 练习的定义3. 人生与练习的关系4. 为什么要了解练习 二、练习的视角1.导言2.结果、对比与评判3...
行为设计基于人类思维习惯的研究,间接的设计干扰,影响行为和决策。人们对于一段经历的评价取决于两个时刻:峰值(最好和最坏的时刻 )和结尾。打造峰值时刻大致包含4中情感:欣喜感,...