1、有声书27分45秒 2、讲解、提问。 第一脉轮关乎于生存的，它就像是充电器的插头，而大地是插座。如果不接地气，没了电，再好功能的手机或者人都...

进入内在，觉察呼吸。头、脊背是否在一个直线上，让自己完全回到当下。 1、小肠经（握拳褶皱处敲打手掌） 肯定语：我爱和接纳我自己。 即使我现在还找...

1、小肠经：握拳褶皱处敲击手掌。 肯定语：我爱和接纳我自己。 即使有时候我并不知道如何爱和接纳我自己。 我依然爱和接纳我自己。 在我的灵魂深处，...

《认识脉轮及脉轮测试》 1、开场前音乐《A Good Heart》 2、闭上眼睛深呼吸，放松身体，将注意力从头到脚快速扫描一遍。头顶、下巴、脖子...