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  • 培养孩子自信心-接纳,不传递焦虑,制造正向感觉-王波-3.9-DAY2

    昨天下午国画特长班的老师微信上跟我沟通,说孩子在上课的时候是很有自己的想法,但是不听老师指挥,老师提点技法的时候抵触,不愿意听。结合娃子这两天的...

  • 培养孩子自信心-不传递焦虑,制造正向感觉-王波-3.8-DAY1

    《如何培养孩子自信心》视频课程中讲到,要培养孩子自信心,先要别给孩子挖坑,要防止孩子掉入自卑的坑里。要想孩子自信,他必须具备这方面的能力,没有能...

  • 惊蛰之日唤醒那颗“冬眠”的心

    惊蛰之日唤醒那颗“冬眠”的心 《如何培养孩子自信心》这门课程,我非常需要,因为有时候觉得自己就不够自信,所以很希望孩子能是自信积极的。 女儿总体...

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    情绪觉察三步曲

    情绪来了改怎样处理?我们可以采用以下三个步骤去觉察: 1. 找到情绪按钮 2. 和情绪呆一会 3. 觉察它带给我什么信号,我有什么想法及身体反应...

  • 情绪具象化——和孩子谈情绪

    早晨我要带孩子去儿童医院,因为预约了挂号,我自己开车又害怕路上堵车,我就几次的催孩子快点吃饭,早点出门。 出发时,设定好了导航,我还在小区内的部...

  • 我不上,不上,不上你的当

    上周五外出参加培训,结束的早,正好可以顺路回父母家。一进店里,发现快要到忙的时间了,母亲没有在店里帮忙。问及父亲,不善言辞的考拉:“谁知道呢,在...

  • 幽默是生活的调剂

    今日的交流话题是“队友的哪些品质,让你愿意与TA共度一生?”说起这个话题,我记得之前分享过,把你认为对方好的品质告诉伴侣,他会很开心。我记得我有...

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    面对女儿人性的拷问

    “这是基本的人性啊!他连这个都不知道吗?这是应该想到的啊!”在饭桌上,面对女儿的怒吼,她的这句“人性”“应该”把我给镇住了。 画面拉回到周五,女...

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    观《阿凡达》有感--ISEEYOU

    2009年的《阿凡达》我没有去影院看,现在再次上映,决定下放下自己手头的工作和学习,先去影院看了再说--这次还带着女儿同行。出差的爱人打来电话问...