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从今天开始的每一天 我已经改变成为一个全新的人 我充满了灵性和爱 我的全身充满了力量和喜悦 我更加爱自己和周围的一切了 从今天开始的每一天 我的身体都进入了自我疗愈和复原的状...
闭着眼睛深深的吸气， 缓缓的吐气，感受自己的身体。感受自己内在的需求，感受自己的情绪。找到自己真正的需求，勇敢的做自己。把自己的内心深处的感受表达出来。相信并遵从自己的内心是...