发简信
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所谓情商高就是会说话
表达方式可以有改变人生的力量。语言的力量在日积月累之下，会发挥巨大的作用，足以改变你的人生。 三个步骤得到肯定的回答: 第一步，不要直接的说出自...
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时间管理作息模型
如何起床，两个闹钟，第二个闹钟会额外压力给其他人 快速刷牙洗脸，立刻喝水 三条命的法则，给自己一些余地 起床很久都不是我的难度了，不过问题的核心...
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21天第一阶段总结我真的还是不习惯写出长篇大论，这二十一天的践行，确实和群里的小伙伴比起来，依然又差距。中间意外中断了两三次打卡，在阅读笔记和文字输出上，确实有差...
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时间管理的任务模型
PDCA循环法 Plan, Do, Check, Action 最重要的是Action 方法论 1.行为触击 1.1目标触击 贴在醒目的位置...
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21天第二周复盘
进展顺利吗？遇到了什么问题？解决方式是什么？下周打算如何调整？ 目标Review 今天是参加21天训练营的第14天了，整个课程过了2/3，今天在...
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第十一天感受
不知不觉第十一天了，今天确实9完成了两个重要的青蛙，但是因为白天的几个不可控事件，使得日程往后拖延了两个小时，还是影响了晚上的心情。 晚上很纠结...
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期间计划模型之前一直期待着靠自己的聪明大脑，事事随机上阵，不用太细致的计划，一定能够应付得来。现在才明白计划的重要性，也明白了，为何在没有计划意识之下，人为...
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21天一周复盘
今日是21天训练营的第七天，回顾这一周，我曲折坎坷的完成了，主要的微目标和课程任务。量上基本达标，但是质上确实还有很多进步空间。尤其是学习的总结...
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第五天感受多做长衰期时间，不要期待事情一触而就，再大的目标都要拆解成阶段目标，一步一步行动起来实现，最小化可行产品。人生没有捷径，即可行动才是最有效的。 ...