这几天，我正全力备战法硕考试，需要学习和复习的知识点繁多。鉴于自己在记忆方面存在明显短板，我又阅读了一本关于记忆力提升的书籍。或许是此前阅读过不...

很多书籍的作者告诉我，记忆的关键就是重复。至于谐音、联想图之类的技巧，无非是让这种重复的过程不那么痛苦罢了，关键路径并没有改变，依然是重复。既然...

最近我在思考，我的周末还是要过得有点意思才行，要不然自己太容易出现放纵了。至于如何让自己过得放纵一点，我觉得可以从两个方面去考虑问题。 第一个方...

昨夜又一次陷入自律失效的循环：运动仅完成基础量，学习计划全面停滞，短视频吞噬了整晚光阴。站在新一天的起点，我选择以行动代替懊悔——本次集中培训期...

在时间管理方面，我前期制定了三项具体措施，力求优化时间利用效率。其一，坚持时刻记录时间，确保对每段时间的流向都了如指掌；其二，对于因疏忽而未能及...

一直以来，我在时间管理方面走了不少弯路，对于浪费时间这件事，也算是“颇有心得”了。痛定思痛，我决定从时间记录这个基础点入手，摸索出了一些适合自己...

最近我家宝贝的视力检查结果不太理想，医生建议多进行户外活动。而我呢，看着镜子里圆润的自己，也正为减肥发愁。于是，我决定陪孩子一起开启大户外的旅程...

用2元钱浪费了自己7小时人生 3 月 6 日，我在手机管控 APP 的惩罚机制里陷入了荒诞的自我博弈。每次解锁需支付 2 元的 "违约金"，反而...

我曾多次强调，一个人唯有先成为学习上的佼佼者，才能在他人心中树立起榜样的形象。今天，我想结合昨天的表现，深入剖析一下自己目前存在的问题，以便更好...