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    我自己坚持下来并受益的6个好习惯？

    1.每天早上6点半起床，千万不要赖床，不管是不是工作日，我坚持了一年了。一年前我每天都犯困，起不来，现在不管什么情况，6点左右就醒了，6点半准时起床。 2.起床后慢跑半个小时...

    默然爱写作
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    如何做一个优秀的人

    1.坚持早睡早起，不熬夜，相信我，一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆，可以让你信心十足。 3.多喝水，促进新陈代谢，每晚泡脚，促进血液循环，缓解疲劳 4.不要驼背，走...

    法律人
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    教给你三个小技巧，提高你的执行力

    今天想和大家聊一聊如何提高执行力的话题。和大家分享三个方法，帮大家快速的提高执行力，完成自己制定的计划 首先，我们制定目标的时候，要清楚自己的主要目标是什么，集中火力攻克我们...

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    有时废掉一个人就是这么简单

    先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...

    番茄小蛋仔
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