发简信
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2020 Feb 29 Minnehaha fall早有耳闻minnehaha瀑布的蓝冰挺美的，然后正好要去奥莱买些裤子，就和小兄弟们出发了，到那边台阶还都是冰，滑到滑了好远。。然后后来还摔了一下...
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2020 Feb 16 welch village. Twin city
今天滑雪状态不好，可能是昨天13公里加滑冰太累，摔了手腕轻伤，今天脚底板疼不在状态，还有今天是雪场的ski，感觉比我上次tyrol租的雪板操控性...
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2020 Feb 8-9 Winona marine art museum, welch village不想写了， 8号是winona的艺术馆1元日，小地方类似中国的小县城，居然有梵高，毕加索，高更，莫奈。。 然后还有哈德逊派的很多作品，很不错，很...
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2020 Jan 26th Welch Village
第二次去welch village滑雪的，网上买了包装备的滑雪票，网上看了初学者的滑发，就是pizza，还是比较简单的，然后也现在最简单的gre...
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atomic habits 掌控习惯版权归原作者所有，这里是笔记。 1. 新养成的习惯需要坚持足够长的时间，才能突破并无明显变化的平台期——我称之为潜能蓄积期。 从量变到质变的一个...
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2020年1月-Rochester新年新气象，昨天跨年喝吐了两位兄弟，来这里有点回到青葱少年时代的感觉，可惜我已不在年轻。 今天早上参加罗村terra loco跑步，就跑了5公里...
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2020年1月4日twin city周末和宋建宁去了双城，流水账吧，买了mhsm卡，一年可以去20多个景点吧，然后就去了，还是合算的，一早出发，停车在历史博物馆，然后走路去看了Ca...
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2020年1月-Rochester
新年新气象，昨天跨年喝吐了两位兄弟，来这里有点回到青葱少年时代的感觉，可惜我已不在年轻。 今天早上参加罗村terra loco跑步，就跑了5公里...
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2019年12月22日whitewater state park周末还是应该徒步健身，尤其是这里的户外资源这么丰富，自驾加徒步，未来的周末不在因为没有一起玩而难过了，好在这两天天气还不错，还有这里日出晚，日落...