今天是周日，起床后去跑步，发现路上都没有人。看来这件事情影响还挺大的。从个人角度来看，我觉得这更多是因为平时工作压力过大，加上高强度的工作，导致...

昨天其实没有什么特别需要反思的事，只是在睡觉与孩子聊天时。无意间从他口中听到了对老师不尊重的词语，我第一反应就觉得有点刺耳。于是便主动追问，想了...

最近天气转好，生活习惯随着天气转变慢慢在回归正轨，这感觉真的挺好。这些有意思的现象相信很多朋友都深有体会。只是昨天看到新闻真的很难以置信。 41...

中午吃完午饭前，我们聊到了孩子的教育问题。她分析了很多非正常儿童的心理问题，以及一些让人难以理解的父母行为，我也对她的观点给予了充分肯定和认同。...

最近天气实在糟糕，阴雨连绵，整日不见晴光。我也不禁好奇，阴沉的天气是否真的会影响人的情绪。这两天无论是拍摄还是思考，总是频频卡壳；写反思日记时，...

自从读完《认知觉醒》，我便对作者周岭老师的观点深信不疑，并且一直在生活中刻意实践。书中的内容时常在脑海中浮现，行为上也不断尝试调整，还总忍不住点...

今天是周末原本计划今天带孩子出去春游的，早春的天气还有一些寒意，只是户外的空气，格外清新沁人。只是一直都在下雨，最终放弃了这个计划，老老实实在家...

我必须先把脑子里的新想法记录下来，然后再去梳理。，平时不都是五点四十吗？而我今天是自然而然醒了，没有用闹钟，可能是身体在改变我的生物钟。但这不是...

长期坚持确实很难，但一旦突破舒适区，进入拉伸区去成长，就能克服坚持的问题。同时，当你现在所做的事情得不到任何外界反馈时，你还会继续坚持吗？很多事...