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    内向,很可能在拒绝成长

    敏感、脆弱、不自信,通通丢掉… 01 办公室来了个比较内向的小孩。 她很少与其他同事聊天,更别提一起吃饭,下班顺路一起走。 所以自然而然的,存在感一直都很低。 后来有一次我在...

  • 养成这些小习惯,不用说你就知道有多好

    1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...

  • 请问你离职了不退群,不觉得尴尬吗?还要别人把你踢出去,这不是自己给自己找不痛快是什么,默默退出就好了,有的人在里面还说一些感谢之类的说辞,不觉得很假吗,都是要走的人了,矫情寒暄个什么劲,干净利索退出就完事了,哪里用那么多的罗里吧嗦!(个人意见,不喜勿喷

  • 活在当下是一件有门槛的事

    文/韩大爷的杂货铺 1. 《一行禅师释佛》中,介绍过一种方法,我们姑且称它为“正念呼吸法”。 它需要你怎么做呢?很简单:当你在吸气的时候,请在心中默念:“我在吸气一”;当你在...