大城市，与自然接触的机会很少。 就连找些自然的东西。都非常难。 更难说创造力的发挥了。

1.朝昼夜、一日三回必ず食べる 早中晚餐，一日三餐必吃 2.食事は毎日同じ時間にする 每天同一时间点吃饭 3.夕食のカロリーは控え目にす...

平时难得买到刚好合适大小的笔记本。 那就自己动手做吧。 透明蜡纸是首选。最近时间大爱～因为它透明透光。在阳光下，在灯光下，很有感觉。下面是做的小...

私にとっては最高の勝利はありのままで生きられるようになったこと、自分と他人の欠点を受け入れられるようになったこと。 对我来说最大的胜利是，能够接...

〔没有热情，找不到喜欢的工作。其实真正的原因是-你根本不知道什么是快乐的事情〕——高桥步 很早以前，买了他的书看。然后束之高阁。最近，慵懒期到了...