华为运动手环6，记录了最近的运动数据。基本都是跟刘畊宏，基本都很认真不划水，也汗如雨下汗如泉涌，但消耗少得惊人，折腾一小时才300大卡，正常人的...

最近坚持跟刘畊宏跳操，非常享受汗如泉涌的感觉，皮肤也变得亮堂起来。而且，体重也减了，虽然还没恢复到去年的份量，但如果保持每天掉半斤的节奏，很快就...

天堂超市酒吧 一个地儿？两个地儿？三个地儿？ 一个不吉利的地儿 在刚官宣了单位复工学校复课之后 一大波疫情从这个点爆开来 单位继续停工 学生继续...

居家办公后的第一周，忙的有点出奇，一直加班深夜。SOHO的效果还是有点打折扣，虚拟世界带不来足够的安全感。 夜深了，加班仍要继续。黑夜给了我黑色...

过了某个年龄，人会觉得各种断崖式下降，记忆，反应等等（体重可能是唯一例外）。 我亦如此，两三年来，从忘记人名开始，逐渐过度到忘记名人，再到忘记事...

家对面是一大片封控区，200米距离处是高风险地区，很明显，有确诊病例。 这个地区封控了一周后，今天传来又有2例确诊的消息。集体封了这么久，就是为...

老房子，不隔音 隔壁的小孩应该6年级了 有没有还在读不太清楚 因为每天凌晨 都能听到他大声的辱骂 在静默的夜里传得很远 我说给一位女朋友 她说应...